Retrouve ton équilibre mental, émotionnel et énergétique
Tu portes trop. Depuis trop longtemps.
Et quelque chose en toi sait qu'il est temps que ça change.
Ce que tu vis,
je le comprends
Tu n'as pas besoin de trouver les mots justes pour expliquer ce que tu ressens. Souvent, c'est indicible. Et pourtant, ça pèse.
« Tu es au bon endroit. Et tu mérites d'être accompagnée là où les mots seuls ne suffisent plus. »
✦ Tu traverses des moments difficiles, submergée par le stress, les émotions qui débordent, des traumatismes qui tournent en boucle ou les défis de la vie ?
Mon rôle est de t'offrir un accompagnement sur mesure, sur les deux plans : l'émotionnel et l'énergétique. Grâce à une combinaison d'EFT, de psycho-éducation, de psycho-énergétique et d'hypnose, je t'aide à dépasser tes blocages et à retrouver ton équilibre mental, émotionnel et énergétique.
- ✦ Tu es épuisée : pas seulement dans le corps, mais dans l'âme. Une fatigue que le sommeil ne répare plus.
- ✦ Tu ressens des angoisses qui surgissent sans prévenir, des émotions que tu n'arrives pas à nommer ni à contrôler.
- ✦ Tu absorbes les énergies et les émotions des gens autour de toi, au point de ne plus savoir ce qui t'appartient vraiment.
- ✦ Tu crois en l'énergie, en l'invisible, en ces synchronicités qui ne sont jamais des hasards, mais tu ne trouves pas d'espace où tout cela est accepté.
- ✦ Tu te cherches. Tu sais que tu es capable de plus, mais quelque chose résiste, encore et toujours.
- ✦ Tu sens le besoin de te reconnecter à quelque chose de plus profond, de retrouver ton élan, ta lumière.
Après nos séances,
quelque chose se dépose.
Ce n'est pas une transformation spectaculaire du jour au lendemain. C'est plus doux que ça, et beaucoup plus profond.
Tu te sens plus légère
Ce poids que tu portais sans même t'en rendre compte, tu commences à le poser. La sérénité et l'apaisement reviennent, peu à peu.
Tu te libères de l'intérieur
Des schémas anciens, des blessures profondes, des réactions automatiques : tu en comprends l'origine et tu t'en libères durablement.
Tu te reconnectes à toi
Tu retrouves confiance en toi, en tes capacités, en tes ressentis, en tes choix. Tu te sens présente, ancrée, dans l'être.
Tu retrouves ton élan
Tu te sens plus stable dans ton énergie, capable de te protéger, de t'épanouir et d'avancer avec confiance.
Tu retrouves la sérénité
Les angoisses s'apaisent, le corps se détend. Tu retrouves un calme profond que tu croyais avoir perdu.
Tu te connais mieux
Tu comprends mieux qui tu es, ce dont tu as besoin, et comment prendre soin de toi au quotidien.
Une approche personnalisée
et complète
Chaque personne est unique. C'est pourquoi mes accompagnements sont entièrement personnalisés : lors de nos séances, nous travaillons ensemble pour comprendre ce que tu vis, tes émotions et tes besoins spécifiques. Toutes mes approches se répartissent sur mes deux plans de travail, l'émotionnel et l'énergétique, et en fonction de ta situation, j'utilise une ou plusieurs d'entre elles :
EFT · Emotional Freedom Techniques
Libère les blocages émotionnels et énergétiques grâce à une méthode douce qui combine psychologie et stimulation des points d'acupression.
EMDR-DSA
Aide à désensibiliser et retraiter les traumatismes et les souvenirs douloureux qui tournent en boucle, pour t'en libérer durablement.
Psycho-éducation
Comprendre tes mécanismes émotionnels et comportementaux pour mieux les appréhender au quotidien, parce que comprendre, c'est déjà commencer à se libérer.
Psycho-énergétique
Rééquilibre les énergies subtiles de ton corps afin d'apaiser les tensions mentales, émotionnelles et physiques pour retrouver ton harmonie intérieure.
Hypnose thérapeutique
Accède à ton inconscient pour travailler sur des blessures profondes, transformer des croyances limitantes et enclencher des changements durables.
Mémoire cellulaire
Explore et libère les schémas familiaux et répétitifs enregistrés dans ton corps, pour te défaire de ce qui ne t'appartient plus vraiment.
Une approche intuitive,
entièrement à ton rythme
Chaque séance est unique, parce que toi tu l'es. Je m'adapte à ce que tu traverses, sans jugement, avec une écoute totale.
Aurélie Ferrari · Psychopraticienne EFT & Énergéticienne
Il n'y a pas de protocole standard ici. À chaque séance, je pars de ce que tu vis ce jour-là : de ce qui se présente, de ce qui émerge.
Mon approche est globale : corps, cœur, esprit et âme. Je travaille sur les deux plans, l'émotionnel et l'énergétique, et j'intègre différentes techniques selon ce dont tu as besoin, en suivant mon ressenti autant que le tien. Et quand quelque chose bloque sur un plan malgré tes efforts, je passe sur l'autre au lieu de m'obstiner. Ce qui compte, c'est toi, pas l'outil.
Ensemble, nous allons explorer ce qui se passe vraiment sous la surface, libérer ce qui se maintient malgré toi, et te donner des clés concrètes pour avancer en autonomie.
🌿 Cet accompagnement ne se limite pas à une seule méthode. Il s'agit d'une approche globale, bienveillante et holistique, qui prend en compte ton unicité. Mon rôle est de m'adapter à toi, d'écouter tes besoins et de te guider à travers des techniques adaptées à ce que tu traverses spécifiquement. Ma pratique est encadrée par une supervision clinique régulière, et j'interviens en complément de tes éventuels suivis médicaux, jamais à leur place.
Tu veux savoir concrètement comment se passe une séance ? Découvre le déroulé d'un accompagnement avec moi ›
Ce qu'il faut savoir
avant de commencer
par mois
ou visio
Aucun engagement sur un nombre de séances. Tu avances à ton propre rythme, et nous décidons ensemble de la suite au fil de ton évolution.
Comprendre ce qui se joue en toi
Beaucoup de femmes que j'accompagne arrivent épuisées, sans savoir mettre de mots sur ce qu'elles vivent. Ces trois articles t'aideront à y voir clair, avant même notre première séance.
- TDAH, hypersensibilité, anxiété : le trio invisible Pourquoi ces trois-là voyagent ensemble, et pourquoi l'anxiété n'est que le voyant qui s'allume.
- Régulation émotionnelle : pourquoi et comment Ce que veut dire réguler son système nerveux, concrètement, au quotidien.
- Faire taire son critique intérieur avec l'EFT Cette voix qui te juge en permanence n'est pas toi. Et elle se travaille.
📖 Avant de te lancer
Comprendre ce qui se joue en toi
Beaucoup de femmes que j'accompagne arrivent épuisées, sans savoir mettre de mots sur ce qu'elles vivent. Ces quatre articles t'aideront à y voir clair, avant même notre première séance.
- Ta fenêtre de tolérance : le guide pratiquePourquoi tu passes de la colère au vide en quelques secondes, et comment élargir cette zone où tout reste gérable.
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- Régulation émotionnelle : pourquoi et commentCe que veut dire réguler son système nerveux, concrètement, au quotidien.
- Faire taire son critique intérieur avec l'EFTCette voix qui te juge en permanence n'est pas toi. Et elle se travaille.
Elles ont franchi le pas.
Elles ne le regrettent pas.
« Aurélie est ma thérapeute depuis plusieurs mois maintenant et je me sens de mieux en mieux. Le chemin est encore long mais je vois les progrès à chaque séance. Chaque séance est unique car elle s'adapte à nos besoins et nos émotions au moment présent. Elle est à l'écoute et très attentionnée. Elle nous donne des méthodes et des astuces pour gérer nos émotions au quotidien. Je vous recommande Aurélie, les yeux fermés. Je me suis lancée et je ne regrette pas. »
« Un grand merci à Aurélie pour son accompagnement qui m'a permis de me libérer enfin de fardeaux qui me pesaient depuis de si longues années. Je soupçonnais d'où ça venait sans parvenir à m'en détacher… et voilà, enfin je peux à nouveau me sentir sereine et pleine de bonne énergie pour avancer ! »
« Merci à Aurélie pour son écoute et sa bienveillance et l'excellent travail qu'elle accomplit lors des séances. Aurélie nous apprend à gérer nos émotions par des techniques et stratégies d'adaptation qui apportent résilience et confiance en soi, ce qui a pour moi un impact vraiment positif au quotidien. Je la recommande vivement. »
« Un grand merci à Mme Ferrari pour ses accompagnements de ces derniers mois qui m'ont permis de mieux comprendre mes émotions et de travailler sur mes blocages très longtemps enfouis. Aurélie est une thérapeute très à l'écoute, respectueuse, qui s'adapte à mes besoins et à mes émotions du moment sans jugement, sans pression et toujours avec bienveillance. Le chemin est encore long mais je me sens un peu plus libérée, j'ai retrouvé confiance en moi, en ce que je vaux et à penser à moi avant de penser aux autres. Je la recommande les yeux fermés et encore merci à elle. »
Tu n'as pas à porter ça
toute seule.
Réserve une première séance. On prend le temps de se rencontrer, de comprendre ce que tu vis, et de voir ensemble comment je peux t'accompagner.
Je réserve ma première séance · 89 €J'ai une question
Présentiel à Hérouville-Saint-Clair (Caen) · Visioconférence dans toute la francophonie
💡 L'outil que j'ai créé pour ça
Ta tête déborde au point de te bloquer ?
C'est exactement ce que je vivais. Alors j'ai créé Esprit Clarté : une application douce qui transforme le bazar dans ta tête en actions claires, à la voix, en quelques secondes et qui prend soin de toi au passage. Pensée pour les cerveaux hypersensibles et TDAH.
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Tu as des questions ?
J'ai les réponses.
Mon accompagnement se décline en plusieurs dimensions, que tu peux explorer séparément ou en combinaison, selon ce qui t'appelle à l'instant présent :
✦ La libération émotionnelle : pour traverser et libérer ce qui te pèse (EFT, EMDR, hypnose, fleurs de Bach).
✦ Les soins énergétiques : pour rééquilibrer ton énergie, apaiser ton système et retrouver ta vitalité.
✦ Les soins vibratoires et sonores : pour une détente profonde et une harmonisation par le son et les vibrations.
✦ Les initiations aux pratiques énergétiques : pour développer tes propres capacités et avancer en autonomie sur ton chemin.
Il n'y a pas de parcours imposé. C'est toi qui suis ton intuition et ce dont tu as besoin au fil du chemin.
C'est exactement pour ça que je propose un appel clarté gratuit de 30 minutes. On échange sur ce que tu traverses, sur ce qui te pèse, sur ce que tu cherches, et je te conseille sur l'accompagnement qui sera le plus juste pour toi en ce moment.
Aucun engagement, aucune pression. Juste une conversation sincère pour t'aider à y voir plus clair.
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