Chemin de libération émotionnelle et de guérison intérieure
Tu portes trop. Depuis trop longtemps.
Et quelque chose en toi sait qu'il est temps que ça change.
Ce que tu vis,
je le comprends
Tu n'as pas besoin de trouver les mots justes pour expliquer ce que tu ressens. Souvent, c'est indicible. Et pourtant, ça pèse.
« Tu es au bon endroit — et tu mérites d'être accompagnée là où les mots et le système actuel ne suffisent plus. »
✦ Tu traverses des moments difficiles, submergé(e) par le stress, les émotions négatives, des traumatismes qui tournent en boucle ou les défis de la vie ?
Mon rôle est de vous offrir un accompagnement sur mesure, basé sur des techniques complémentaires adaptées à vos besoins spécifiques. Grâce à une combinaison d'intelligence émotionnelle, d'EFT, de psycho-éducation, de psycho-énergétique et d'hypnose, je vous aide à surmonter et dépasser vos blocages pour retrouver équilibre et sérénité.
- ✦ Tu es épuisée — pas seulement dans le corps, mais dans l'âme. Une fatigue que le sommeil ne répare plus.
- ✦ Tu ressens des angoisses qui surgissent sans prévenir, des émotions que tu n'arrives pas à nommer ni à contrôler.
- ✦ Tu absorbes les énergies et les émotions des gens autour de toi, au point de ne plus savoir ce qui t'appartient vraiment.
- ✦ Tu crois en l'énergie, en l'invisible, en ces synchronicités qui ne sont jamais des hasards — mais tu ne trouves pas d'espace où tout cela est accepté.
- ✦ Tu te cherches. Tu sais que tu es capable de plus — mais quelque chose résiste, encore et toujours.
- ✦ Tu sens le besoin de te reconnecter à quelque chose de plus profond, de retrouver ton élan, ta lumière.
Après nos séances,
quelque chose se dépose.
Ce n'est pas une transformation spectaculaire du jour au lendemain. C'est plus doux que ça — et beaucoup plus profond.
Tu te sens plus légère
Ce poids que tu portais sans même t'en rendre compte, tu commences à le poser. La sérénité, l'apaisement revient, peu à peu.
Tu te libères de l'intérieur
Des schémas anciens, des blessures profondes, des réactions automatiques — tu en comprends l'origine et tu t'en libères durablement.
Tu te reconnectes à toi
Tu retrouves confiance en toi, en tes capacités, en tes ressentis, en tes choix. Tu te sens présente, ancrée, dans l'être.
Tu retrouves ton élan
Tu te sens plus stable dans ton énergie, capable de te protéger, de t'épanouir et d'avancer avec confiance.
Tu retrouves la sérénité
Les angoisses s'apaisent, le corps se détend. Tu retrouves un calme profond que tu croyais avoir perdu.
Tu te connais mieux
Tu comprends mieux qui tu es, ce dont tu as besoin, et comment prendre soin de toi au quotidien.
Une approche personnalisée
et complète
Chaque personne est unique — c'est pourquoi mes accompagnements sont entièrement personnalisés. Lors de nos séances, nous travaillons ensemble pour comprendre ce que tu vis, tes émotions et tes besoins spécifiques. En fonction de ta situation, j'utilise une ou plusieurs des approches suivantes :
EFT — Emotional Freedom Techniques
Libère les blocages émotionnels et énergétiques grâce à une méthode douce qui combine psychologie et stimulation des points d'acupression.
EMDR-DSA
Permet de traiter et désensibiliser les traumatismes et les souvenirs douloureux qui tournent en boucle, pour t'en libérer durablement.
Psycho-éducation
Comprendre tes mécanismes émotionnels et comportementaux pour mieux les appréhender au quotidien — parce que comprendre, c'est déjà commencer à se libérer.
Psycho-énergétique
Rééquilibre les énergies subtiles de ton corps afin d'apaiser les tensions mentales, émotionnelles et physiques pour retrouver ton harmonie intérieure.
Hypnose thérapeutique
Accède à ton inconscient pour travailler sur des blessures profondes, transformer des croyances limitantes et enclencher des changements durables.
Mémoire cellulaire
Explore et libère les schémas familiaux et répétitifs enregistrés dans ton corps, pour te défaire de ce qui ne t'appartient plus vraiment.
Une approche intuitive,
entièrement à ton rythme
Il n'y a pas de protocole ici. À chaque séance, je pars de ce que tu vis ce jour-là — de ce qui se présente, de ce qui émerge.
Mon approche est globale : corps, cœur, esprit et âme. J'intègre différentes techniques selon ce dont tu as besoin, en suivant mon ressenti autant que le tien. Ce qui compte, c'est toi — pas l'outil.
Ensemble, nous allons explorer ce qui se passe vraiment sous la surface, libérer ce qui se maintient malgré toi, et te donner des clés concrètes pour avancer en autonomie.
🌿 Cet accompagnement ne se limite pas à une seule méthode. Il s'agit d'une approche globale, bienveillante et holistique, qui prend en compte ton unicité. Mon rôle est de m'adapter à toi, d'écouter tes besoins et de te guider à travers des techniques adaptées à ce que tu traverses spécifiquement.
Tu veux savoir concrètement comment se passe une séance ? Découvre le déroulé d'un accompagnement avec moi →
Ce qu'il faut savoir
avant de commencer
par mois
ou visio
Elles ont franchi le pas.
Elles ne le regrettent pas.
« Aurélie est ma thérapeute depuis plusieurs mois maintenant et je me sens de mieux en mieux. Le chemin est encore long mais je vois les progrès à chaque séance. Chaque séance est unique car elle s'adapte à nos besoins et nos émotions au moment présent. Elle est à l'écoute et très attentionnée. Elle nous donne des méthodes et des astuces pour gérer nos émotions au quotidien. Je vous recommande Aurélie, les yeux fermés. Je me suis lancée et je ne regrette pas. »
« Un grand merci à Aurélie pour son accompagnement qui m'a permis de me libérer enfin de fardeaux qui me pesaient depuis de si longues années. Je soupçonnais d'où ça venait sans parvenir à m'en détacher… et voilà, enfin je peux à nouveau me sentir sereine et pleine de bonne énergie pour avancer ! »
« Merci à Aurélie pour son écoute et sa bienveillance et l'excellent travail qu'elle accomplit lors des séances. Aurélie nous apprend à gérer nos émotions par des techniques et stratégies d'adaptation qui apportent résilience et confiance en soi — ce qui a pour moi un impact vraiment positif au quotidien. Je la recommande vivement. »
Tu n'as pas à porter ça
toute seule.
Réserve une première séance. On prend le temps de se rencontrer, de comprendre ce que tu vis, et de voir ensemble comment je peux t'accompagner.
Je réserve ma première séance — 89 €J'ai une question
Présentiel à Hérouville-Saint-Clair (Caen) · Visioconférence partout en France
Tu as des questions ?
J'ai les réponses.
Si tu te sens épuisée, submergée par tes émotions, bloquée dans des schémas qui se répètent, ou si tu cherches un espace où tu peux être pleinement toi-même sans être jugée — alors oui, cet accompagnement est fait pour toi. Il est particulièrement adapté aux personnes sensibles, hypersensibles ou à celles qui ressentent les énergies autour d'elles.
Contrairement à une thérapie classique qui travaille principalement par la parole, mon approche est globale : elle intègre le corps, les émotions, l'énergie et l'inconscient. On ne parle pas seulement de ce que tu vis — on travaille directement dessus, en profondeur.
Mon accompagnement se décline en trois dimensions, que tu peux explorer séparément ou en combinaison, selon ce qui t'appelle à l'instant présent :
✦ La libération émotionnelle — pour traverser et libérer ce qui te pèse (EFT, EMDR, hypnose, fleurs de Bach).
✦ Les soins énergétiques — pour rééquilibrer ton énergie, apaiser ton système et retrouver ta vitalité.
✦ Les soins vibratoires et sonores — pour une détente profonde et une harmonisation par le son et les vibrations.
✦ Les initiations aux pratiques énergétiques — pour développer tes propres capacités et avancer en autonomie sur ton chemin.
Il n'y a pas de parcours imposé. C'est toi qui suis ton intuition et ce dont tu as besoin au fil du chemin.
C'est tout à fait normal de ne pas savoir par où commencer. Quand on est au milieu du brouillard, il est difficile de voir quelle direction prendre seule.
C'est exactement pour ça que je propose un appel clarté gratuit de 30 minutes. On échange sur ce que tu traverses, sur ce qui te pèse, sur ce que tu cherches — et je te conseille sur l'accompagnement qui sera le plus juste pour toi en ce moment.
Aucun engagement, aucune pression. Juste une conversation sincère pour t'aider à y voir plus clair.
Je réserve mon appel clarté gratuitChaque personne est différente, et je ne crois pas aux formules toutes faites. En général, un accompagnement se déroule sur 6 à 10 séances, à raison d'une à deux fois par mois. Mais c'est toi qui décides du rythme. Nous faisons le point ensemble régulièrement pour adapter la suite à ton évolution réelle.
Oui, complètement. Les séances en visio sont tout aussi efficaces qu'en présentiel. L'énergie et la connexion ne connaissent pas de frontières géographiques. De nombreuses personnes que j'accompagne sont à distance, et les résultats sont les mêmes. Tout ce dont tu as besoin, c'est d'un endroit calme et d'une bonne connexion internet.
La première séance dure 1h30. C'est un espace pour poser ce que tu traverses, sans filtre ni jugement. On prend le temps de se rencontrer vraiment, de comprendre ce qui t'amène, ce que tu ressens, ce que tu souhaites transformer. À partir de là, je construis avec toi un accompagnement qui te ressemble — pas un protocole standard.
Non. La curiosité et l'ouverture suffisent. Tu n'as pas besoin d'avoir de croyances particulières. Des techniques comme l'EFT, l'EMDR ou l'hypnose ont fait leurs preuves indépendamment de toute dimension spirituelle. Si par la suite tu souhaites explorer la partie énergétique, c'est possible — mais ce n'est jamais une obligation.
Oui, bien sûr. Je te demande simplement de me prévenir au moins 48h à l'avance pour toute annulation ou report. Passé ce délai, la séance reste due. Ce cadre nous permet à toutes les deux d'avancer dans les meilleures conditions.
L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique de libération émotionnelle qui combine psychologie et acupression. En tapotant doucement sur des points précis du corps — comme le sourcil, la tempe ou la clavicule — tout en verbalisant ce que tu ressens, on envoie un signal de calme au cerveau. Résultat : les émotions difficiles, les peurs ou les traumatismes perdent de leur intensité. C'est doux, rapide et profondément efficace.
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie reconnue mondialement pour traiter les traumatismes. Elle utilise des stimulations sensorielles alternées — comme des mouvements oculaires — pour aider le cerveau à retraiter des souvenirs douloureux qui sont restés "bloqués". Ce qui tournait en boucle et te perturbait encore des années après perd progressivement son emprise sur toi.
Non, absolument pas. L'hypnose thérapeutique n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle. Tu restes pleinement consciente, tu entends tout ce qui se passe et tu peux sortir de cet état à tout moment. C'est simplement un état de relaxation profonde qui permet d'accéder à ton inconscient pour y faire un travail en douceur — transformer des croyances limitantes, apaiser des peurs, libérer des blocages ancrés profondément.
Oui. L'EMDR est reconnu par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme traitement efficace des traumatismes. L'EFT fait l'objet de nombreuses études cliniques qui confirment son efficacité sur le stress, l'anxiété et les phobies. L'hypnose thérapeutique est pratiquée dans de nombreux contextes médicaux. Ces approches sont dites "complémentaires" — elles ne remplacent pas un suivi médical quand il est nécessaire, mais elles agissent là où la médecine classique ne suffit pas toujours.